Preguntas frecuentes

¿Cómo va a ayudarme el/la psicólogo/a?

  • El terapeuta es un profesional capacitado para ayudar al paciente a lo largo de la terapia. Su objetivo es proporcionar un espacio seguro en el que el paciente pueda aprender a resolver sus problemáticas.
  • Actuará como guía y facilitador en el proceso terapéutico. En ningún caso actuará como un juez ni le dirá al paciente lo que debe hacer.
  • El terapeuta respetará siempre una estricta confidencialidad, exceptuando los casos en que peligre la seguridad de algún individuo.
  • El terapeuta actuará de manera profesional y respetuosa ajustándose a los estándares éticos de su profesión. 

¿Cómo se desarrollan las sesiones de terapia?

  • Primera entrevista: La primera consulta se centrará en el encuadre terapéutico y en la exposición del motivo de consulta por parte del paciente. En el caso de la atención psicológica a menores la primera sesión se realizará ÚNICAMENTE con los padres o tutores legales.
  • Evaluación: Tras dicha primera consulta se emplearán algunas sesiones para realizar la evaluación de la problemática del paciente y el establecimiento de objetivos (el número de sesiones dedicado a este fin dependerá de las necesidades del individuo).
  • Intervención: Posteriormente, las sesiones sucesivas estarán enfocadas en la intervención. Estas sesiones se desarrollarán de la siguiente manera:
    • El paciente tendrá un tiempo para poner al día al terapeuta y expresar lo que necesite.
    • El resto del tiempo de la sesión se empleará en la intervención propiamente dicha, trabajando los aspectos que terapeuta y paciente consideren necesarios.
  • Finalización y seguimiento: Conforme se alcancen los objetivos fijados para el paciente se llegará al fin de la terapia. El terapeuta realizará un seguimiento posterior mediante la programación de citas más distanciadas en el tiempo (mensuales, trimestrales o semestrales) o mediante llamadas telefónicas, siempre que el paciente así lo requiera.

¿Dónde se lleva a cabo la terapia?

Las sesiones se realizarán de forma habitual en la consulta de la psicóloga. De forma excepcional, se podrán planificar sesiones fuera de este entorno cuando la problemática del paciente así lo requiera (ej: exposición en vivo).

¿Cuál es la frecuencia y duración de las sesiones?

La duración de las sesiones será de 50 minutos y tendrán usualmente una frecuencia quincenal. Dicha frecuencia podrá ser modificada para adaptarse a las necesidades y posibilidades económicas del paciente.

¿Cuál es el horario?

  • El horario de atención a los pacientes será de lunes a viernes de 9:00 a 13:00 y de 16:00 a 20:00.
  • El paciente podrá comunicarse con el terapeuta por vía telefónica, Whatsapp o email y sus peticiones podrán ser respondidas dentro del horario mencionado.
  • Si los pacientes sufren una emergencia vital que requiera atención psicológica fuera de ese horario podrán dirigirse a los servicios de urgencias del Servicio Navarro de Salud o a los números de teléfono habilitados para ello.

¿Qué pasa con lo que cuento en consulta?

  • Toda información que la profesional obtenga de otras personas durante el ejercicio de sus funciones profesionales se considera información estrictamente confidencial y se tomarán las medidas necesarias para preservar su seguridad.
  • Se solicitará consentimiento de los pacientes para compartir esta información con otros profesionales y supervisar los casos con el fin de mejorar los tratamientos psicoterapéuticos.
  • Dicha información podrá ser revelada sin consentimiento únicamente en los casos en que se perciba un peligro para la integridad física del paciente o de otros individuos.

¿Qué ocurre si no puedo acudir a la cita?

  • Las ausencias deberán ser notificadas con un mínimo de veinticuatro horas de antelación, de lo contrario se abonará la mitad del coste de una sesión (30 euros). Lo mismo ocurrirá con cualquier ausencia que no sea debidamente justificada.
  • La cancelación de los bonos de varias sesiones también sufrirá la penalización correspondiente.

¿Y si llego tarde?

  • Las consultas a las cuales el paciente acuda con más de 15 minutos de retraso sin una causa debidamente justificada serán canceladas automáticamente por considerarse que no se dispone del tiempo necesario para llevar a cabo la sesión y además se abonará la mitad del coste de la sesión (30 euros).
  • Cuando el paciente acuda a la consulta con retraso, dicha demora será descontada del tiempo total de la sesión.

¿Qué puedo hacer yo como paciente?

  • Acudir a consulta de forma habitual mientras dure la intervención. La terapia requiere de un compromiso activo para que el tratamiento psicológico sea eficaz.
  • Participar activamente en el proceso terapéutico. Esto implica cumplir con las tareas que el profesional proponga como parte del tratamiento.
  • Trabajar en colaboración con el terapeuta para alcanzar los objetivos terapéuticos.
  • Expresar las preocupaciones o discrepancias relacionadas con el proceso terapéutico.
    La comunicación abierta y honesta es clave para la terapia. Si existen preocupaciones sobre ésta el paciente podrá discutirlo con el terapeuta para realizar los ajustes necesarios.

¿Qué enfoque terapéutico emplea el profesional?

  • La Terapia cognitivo conductual es un enfoque centrado en la interrelación entre pensamientos, emociones y conductas.
  • Componentes de la TCC:
    • Pensamientos: Esta terapia se enfoca en identificar y cambiar los patrones de pensamiento que puedan derivar en problemas psicológicos.
    • Emociones: Empleamos la TCC para ayudar a los pacientes a reconocer y gestionar sus emociones, especialmente aquellas que son problemáticas.
    • Conductas: La TCC se enfoca en cambiar aquellos patrones de conducta que puedan contribuir a la problemática del paciente.
  • El enfoque de la TCC es colaborativo: terapeuta y paciente trabajan conjuntamente para comprender los pensamientos y emociones (del paciente) y desarrollar estrategias que le ayuden con sus problemas.
  • En ocasiones, el terapeuta empleará técnicas y procedimientos correspondientes a otras terapias y enfoques terapéuticos cuando lo considere adecuado para el tratamiento del paciente.

¿Qué tipo de población puede recibir la terapia?

  • Desde “Sara León Psicología” atiendo a niños, adolescentes y adultos.
  • En el caso de los menores de 18 años se requerirá siempre el consentimiento de los dos padres o tutores legales del menor para llevar a cabo la intervención.

¿Qué coste tiene un informe psicológico?

  • Depende del informe solicitado.
  • Informes gratuitos: son informes  derivados del proceso terapéutico en los que el profesional realiza una derivación o quiere hacer llegar información a otros profesionales para seguimiento y coordinación de los profesionales que atienden al paciente. Estos se realizan solamente si son necesarios y bajo valoración del psicólogo.
  • Informes de pago: Si la persona requiere un informe más completo del proceso terapéutico debe informar de la finalidad y abonar el coste del mismo el cual variará en función del informe solicitado.
  • ¿Qué informes NO se  realizan?: NO se realizan informes judiciales ni periciales debido a que requieren una especialidad específica para ello.
  • ¿Con cuánto tiempo tendría que avisar para un informe?: Se solicita al menos avisar con quince días de antelación para la realización de dicho informe.